مریم گلی چیست؟
مریم گلی یکی از پر خاصیت ترین گیاهان دارویی در ایران و سراسر جهان است. این گیاه که ارتباط نزدیکی با رزماری دارد دارای طبعی گرم و خاصیت آرامبخش است. اصلیترین قسمت این گیاه (که برای تهیه دمنوش مریم گلی هم از آن استفاده میشود) برگهای آن میباشد. برگهای مریمی به رنگ سبز تیره هستند و ظاهری بلند و نیزهای شکل دارند.
خواص درمانی مریم گلی
مریم گلی دارای گلهای زیبایی است، رایحه و عطری خوشبو دارد و طعم آن بسیار تلخ است. خواص گیاه مریم گلی بیشمار است. این گیاه برای سلامت بدن بسیار مفید است. از جمله خواص آن، این است که جوشانده غلیظ این گیاه اگر با آب مخلوط شود برای دردهای مفصلی، روماتیسم و حتی راشیتیسم کودکان بسیار مفید و موثر خواهد بود.
از دیگر خواص آن میتوان به حفظ سلامت پوست مانند خاصیت ضد پیری، درمان آکنه و سایر بیماریهای پوستی و درمان پوست چرب اشاره کرد. درمان ریزش مو، درمان عرق کردن بیش از حد، درمان سوءهاضمه، سلامت دندان، درمان آسم، سلامت قلب، تنظیم سطح کلسترول نیز از دیگر خواص مریمی هستند.
اثرات گیاه مریم گلی برای درمان کبد چرب
یکی از خواص این گیاه ادرار آور بودن آن است. ادرارآور بودن باعث میشود سموم و مواد زائد بدن از طریق ادرار دفع و بدن پاکسازی شود. این گیاه، علاوه بر خاصیت بی نظیری که برای درمان کبد چرب دارد، غدد لنفاوی و کلیهها را نیز پاکسازی و محافظت میکند.
همچنین، مریمی به دلیل داشتن آنتی اکسیدان خاص، به داشتن کبد سالم و کاهش میزان جذب تریگلیسیرید و کلسترول نقش بهسزایی دارد. عرق مریم گلی هم میتواند با کاهش سلولهای چربی، به ساخت مجدد سلولهای کبدی کمک کند.
درمان دیابت
مریمی از گذشته به عنوان یکی از گیاهان دارویی برای کنترل دیابت و قند خون شناخته میشود. عصاره و ترکیبات شیمیایی خاص موجود در این گیاه تاثیر و عملکردی مشابه با داروهای ضد دیابت دارد. مصرفش هم موجب تنظیم و مهار انتشار گلوکزی که در کبد ذخیره شده میشود.
این گیاه از نوسانات سطوح قند خون در بدن جلوگیری میکند و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش میدهد و همچنین این داروی گیاهی به کاهش علائم دیابت نوع ۲ نیز کمک میکند. نوشیدن چای یا عصاره برگهای مریم گلی میتواند برای کاهش سطوح کلسترول و تری گلیسیریدها در خون به ویژه در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مفید باشد.
از دیگر خواصش هم این است که حساسیت به انسولین را بهبود میبخشد و موجب کاهش التهاب در بدن افراد مبتلا به دیابت میشود. بهبود بیماری دیابت و کاهش قند خون با بره موم هم امکان پذیر است.
سرفه
مریمی به عنوان یک داروی گیاهی برای درمان سرفه کاربرد دارد. چون دارای خاصیت خلط آوری و ضد التهابی است. برای از بین بردن سرفه، گلودرد و یا شرایط مشابه با استفاده از چای مریمی میتوانید به درمان این مشکلات بپردازید.چای مریمی را به صورت مرتب مصرف کنید تا سرفه و گلو درد خود را تسکین دهید. همچنین غرغره کردن چای مریم گلی از متد قدیمی برای کمک به درمان سرفه و گلو درد است.
حافظه
یکی دیگر از خواص این گیاه فوق العاده این است که از اکسایش مواد چرب در سیستم عصبی پیشگیری، روند تخریب سلولهای عصبی را به تعویق و در نتیجه باعث تقویت و بهبود حافظه میشود. این گیاه دارویی در مقابله با آلزایمر نقش مفید و موثری دارد؛ بدین صورت که میتواند از ترشح آنزیم مسئول تخریب سلولهای حافظه جلوگیری کند.
عفونت
مریم گلی دارای خواص ضدعفونی کنندگی است و میتواند از گسترش عوامل عفونی جلوگیری کند. زیرا یکی از خواص آن داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی است که باعث کاهش عوامل التهابزا میشود و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند.
با استفاده موضعی از این گیاه دارویی میتوان مانع ورود عفونتهای باکتریایی و ویروسی شد که از طریق پوست به بدن حمله میکنند. با استفاده از کرمهای موضعی یا شویندههای ضدباکتری که دارای گیاه مریمی هستند، میتوان خطی دفاعی در برابر این قبیل عفونتها و عوامل ایجاد بیماریهای عفونی ایجاد کرد.
مریم گلی علاوه بر باکتری و ویروسها، رشد و گسترش عفونتهای قارچی را نیز مهار میکند و میتواند اثرات خطرناک باکتریهایی را که از طریق آب یا غذا وارد بدن ما میشوند متوقف کند. این خواص از کولون، روده، دستگاه ادراری و سیستم دفع کننده محافظت میکند.
دهان
مریم گلی دارای اثرات ضد میکروبی است که می تواند میکروبهایی را که باعث افزایش پلاک دندانی میشوند خنثی کند. یک بررسی اشاره کرد که این گیاه ممکن است عفونتهای گلو، آبسههای دندانی، لثههای عفونی و زخم های دهان را درمان کند.
درمان افسردگی با مریم گلی
تحقیقات فراوان انجام شده روی گیاه مریمی، نشان از خاصیت ضد افسردگی آن دارد. مریم گلی با ترشح هورمون سروتونین که به هورمون شادی هم معروف است، باعث از بین بردن کسالت و خستگی و در نتیجه درمان افسردگی میشود.
خواص مریمی برای درمان ریزش مو
تحقیقات انجام شده نشان دادهاند که مریم گلی میتواند به عنوان یک ماده ضد التهاب عمل کند و همچنین به مقابله با آسیبهای اکسیداتیو که ممکن است باعث ریزش مو شوند کمک کند.
به علاوه، گیاه مریم گلی میتواند به بهبود عملکرد پروتئینهای مو در کمک به رشد و تقویت موها کمک کند. هرچند که تحقیقات در این زمینه هنوز کافی نیست و نیاز به بررسیهای بیشتر دارد، اما مصرف گیاه مریمی به عنوان یک مکمل غذایی میتواند بهبود علائم ریزش مو را ایجاد کند.
بهترین روش درمان و جلوگیری از ریزش مو، استفاده از محصولات مکمل و تقویت کننده ریشه مو مانند هیر ویتامین پونیک دارو است.
این محصول با هدف بهبود سلامتی موهای شما تولید شده. داروی ریزش مو، مکمل تقویت مو سر و ویتامین مو پونیک دارای ویتامینهای گروه بی، زینک و فولیک اسید (B9) است.
این کپسول با هدف کمک به رشد سریعتر، پرپشت شدن و احیای موهای آسیب دیده شده بر اثر نوع تغذیه، آلودگی و آلایندههای شدید، مشکلات هورمونی، استرس، زایمان یا بیماریهایی همچون کرونا فرموله شده است.
